アラフィフの女子力アップして美しくなる自分磨きの4つの方法

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田舎暮らしの2娘のママ。アラフォー結婚して妻となり高齢出産で母になり、子育てやパートナーシップで悩み、夫婦再構築しながら心理学を学び、様々な経験をしたことで、自分らしく女性としての輝きも大切に欲張りに生きる女性を応援するために起業。 21年来のおうちサロンの経験から、アラィフからも美しくなれること、自分磨きで自分を美く麗しくする自分女優化プロデューサー。

アラフィフの女子力アップする

自分磨きの方法があったら興味ありますよね。

内面的なものは、特に興味があるのではないでしょうか?

 

女子力とは、外見の美しさ、内面の美しさなどを

磨くことで育つパワーのこと。

 

魅力的な女性のまとっているオーラ

「女子力」と呼ぶこともあります。

 

自身がキラキラと輝けるような生き方をしている人

のことを女子力が高いと表現することも。

 

女性に生まれたからには

そんな風に憧れられる存在でありたい。

 

美しく麗しく見えるために

毎日の習慣をちょっとだけ変えてみることで

あなたも簡単に女子力のある女性にランクアップできます。

 

こちらでは、アラフィフの女子力アップする

自分磨きのつの方法をお伝えします。

 

1 女子力アップの自分磨きは、さりげない微笑み

 

アラフィフの女子力アップする自分磨きは

さりげない微笑みです。

 

若い頃と違って、アラフィフが笑うとシワが・・・

実は、そのシワひとつひとつにも魅力があるのです。

恐れずに微笑みましょう。

 

大笑いでも馬鹿笑いでもなく、作り笑いでもない

さりげない微笑みが美しく麗しく見えます。

 

大好きなもので、身の回りを固める。

自分のために行動すること。

 

 

目に入るものを好きなものでいっぱいにする

自然と笑みが溢れますよね。

その微笑みの美しさは、誰にもマネできない

あなただけの微笑みです。

 

 

自分の”好き”を大切にして研ぎ澄まされた感覚を知り

意識して高めることも自分磨きです。

 

あなたの目の前に、好きなものはありますか?

ときめくものをそばに置いて

微笑みをたくさん増やしましょう。

 

2 女子力アップする自分磨きは、自信を持つこと。

アラフィフの女子力アップする自分磨きは

自信を持つこと。

 

「自信を持った一人の素敵な女性になる」

 

女子力アップした自分を想像すると、

今の自分よりもっと好きになれそうな気がしませんか?

 

あなたが自信を持っていることはなんですか?

 

アラフィフになると、長年の経験から一つや二つ

自信を持てるものがあるものです。

 

ですが、中には素敵な強みを持っていても、

気づいていない人が多いのが現実です。

 

自分の得意なこと、自信を持てるもの、強みを

ノートに書き出してみてください。

 

もし、まだ自信がモテるものがなかったら

思い切って挑戦してみましょう。

 

それこそが自分磨きです。

 

アラフィフから始めることは勇気が入ります。

覚えられるのか?

体力的にどうなのか?

続けることはできるのか?

 

不安に思うことを乗り越えて得られるものこそ

真の自信なのです。

 

あなたが挑戦して自信を持つこと

さらに光り輝く女性になれます。

 

 

 

3 女子力アップする自分磨きは、お一人さま時間

アラフィフの女子力アップする自分磨きは

お一人さま時間を過ごすこと。

 

アラフィフになると、一人になれる時間を

持てる人が増えますよね。

 

子供も手が掛からなくなってきて

少しずつ余裕が増えていきます。

 

やっと余裕ができた今こそ

今まで我慢してきた人こそ、

自分自身が心も体も健やかに過ごすために

「自分のために過ごす時間」を大切にして確保しましょう。

 

1日は、誰もがみな平等に24時間です。

その時間をどう過ごすか?

自分だけの時間をどんなふうに過ごすのか?

 

時間を大切にすることで自分が磨かれていくのです。

そして、どう過ごすかによって、さらに磨かれるとしたら

あなたはあなたのための時間に、

どれくらいの時間を確保しますか?

 

やりたいことが多すぎて、

あれもやりたい、これもやりたいと頭が膨らむ時こそチャンス。

 

順番を決めて、ひとつづつ行動して期限を決めること。

 

 

すぐに達成できそうなものから

行動しやすいものから

期限が短いものから始めると

挫折しにくく、順調に達成できます。

 

あなたなら、必ず達成できます。

輝いてオーラを放つあなたになれるのです。

あなたの時間を大切に有効に使いましょう。

 

まとめ

アラフィフの女子力アップする自分磨きは、いかがでしたか?

自分磨きは、新しく勉強することばかりではありません。

 

当たり前にあるものを、どう使うか?

どんな選び方をして、どんなふうに行動するのか?

 

アラフィフは、あなたの大切な人生の折り返し地点。

今までの人生を、どんなふうに折り返すのか?

 

あなただけの人生、あなたの思い通りに彩るとしたら

どうしたいですか?

 

気持ちよく晴れた午後

少しだけ贅沢したティータイムに、

あなたの好きなカップへ、好きな飲み物を入れて

大好きなお菓子を添えて

あなたのお気に入りの手帳へ、お気に入りのペンで

思いっきり書き出してみるのもステキですね。

 

そこから始まる、あなたの自分磨き。

 

とってもワクワクした気持ちになりますよね。

この感情も大事なのです。

 

トキメキや、ワクワクした気持ちが溢れるほどに

女子力はアップします。

 

あなたが求める理想の女性とは?

あなたがなりたい未来の姿とは?

 

あなたを美しくできるのも幸せにできるのも

あなただけなのです。

 

他の誰でもないのです。

 

あなたが行動した分、輝いたオーラに包まれるのです。

 

ぜひトライして、魅力的な女性になっちゃいましょう!

 

あなたの眩しいオーラを楽しみにしています。

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田舎暮らしの2娘のママ。アラフォー結婚して妻となり高齢出産で母になり、子育てやパートナーシップで悩み、夫婦再構築しながら心理学を学び、様々な経験をしたことで、自分らしく女性としての輝きも大切に欲張りに生きる女性を応援するために起業。 21年来のおうちサロンの経験から、アラィフからも美しくなれること、自分磨きで自分を美く麗しくする自分女優化プロデューサー。

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