美しく素敵に生きたい女性が大切にする4つの方法と習慣とは?

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田舎暮らしの2娘のママ。アラフォー結婚して妻となり高齢出産で母になり、子育てやパートナーシップで悩み、夫婦再構築しながら心理学を学び、様々な経験をしたことで、自分らしく女性としての輝きも大切に欲張りに生きる女性を応援するために起業。 21年来のおうちサロンの経験から、アラィフからも美しくなれること、自分磨きで自分を美く麗しくする自分女優化プロデューサー。

美しく生きたい素敵な女性には、4つの習慣と方法があります。

美しく生きたいと思った時から、あなたの生き方がが変わるとしたら

その方法を知りたいと思いませんか?

それが、難しい事ではなくて、カンタンにできそうなことならやってみたいと思いますよね。

そんなあなたのために、こちらでは、美しく生きたい素敵な女性の3つの習慣と方法をご案内します。

 

 

1感謝する

美しく生きたい素敵な女性の習慣と方法は感謝すること。

日々の生活で、あなたは感謝を習慣にしていますか?

なんのこと??と疑問に思うのも仕方ありません。

急に聞かれえて困ってしまうのは私だけではないはずです。

大丈夫です。

今日から、感謝する習慣を身につければ良いのです。

 

本当に小さなこと、当たり前のことに感謝するのです。

例えば、朝目覚めた時、「今日も新しい1日が始まる、ありがとう」

ただそれだけで良いのです。

 

朝起きて、ご飯が食べれることも、着替えることも、全て。

「美味しい朝ごはんが食べられる、ありがとう」

「着替える服がある、ありがとう」

それが、好きな食べ物だったり、好きな服だったらさらに嬉しい

ありがとうの感謝の気持ちが湧きますよね。

 

 

普段の当たり前の生活は、たくさんの感謝の積み重ねなのです。

 

そんな風に考えたことはなかったのですが、その通りでした。

この気づきで、私の生活は大きく変わりました。

 

今あるもの全てに、ひとつひとつに感謝をすることで、

美しく生きることができる素敵な女性になれるのです。

今から、すぐにはじめましょう。

 

2意識する

美しく生きたい素敵な女性の習慣と方法とは、意識すること。

「美しく生きたい」とは思うけれど、素敵に生きられているかどうか?

自分では、なかなわかりづらいものですよね。

 

「美しく生きる」ということを、まずは意識することからはじめましょう。

意識することで、受け流すことがなくなり、その意識を常に持つことで

あなたの生き方が変わります。

 

自分の人生に対して、「なぜうまくいかないんだろう?」

と疑問に思うことがよくありました。

たったそれだけのことにも気づかずに、

つまずいたり悲しんだりすることも何度もありました。

 

ただ、意識することで、こんなにも変われるなんて思ってもいなかったのですが、

とても大切で重要なことです。

自分の中だけで解決できてしまうのです。

「美しく生きたい」「素敵な女性になりたい」という意識を持つこと。

誰でも、問題なく今からすぐにはじめられることなので

ぜひ、行動してみてください。

 

3朝イチの言葉

美しく生きたい素敵な女性の習慣と方法とは、朝イチの言葉。

1日の始まり、どんな言葉で始まりますか?

 

朝起きて初めて耳にした言葉、口に出した言葉の重要性を

考えたことはありますか?

 

自分に対して、どんな言葉をかけるか?

明日の朝の一言目を、考えてみましょう。

 

 

「大切な自分自身への言葉」

 

テンションあがる言葉、同じように心地よい言葉を選びます。

「今日もステキな1日になる」

「私は素晴らしい」

 

ちょっと恥ずかしくなるくらいの言葉から始めましょう。

誰に聞かせるわけでもなく、自分にかける言葉なので

どんなに大きなことを言っても大丈夫です。

 

言ってみたかった言葉、言われたかった言葉も

たくさんたくさん自分へ伝えましょう。

 

4気分の上がる行動

美しく生きたい素敵な女性の習慣と方法とは、気分の上がる行動からする。

朝起きたら、自分が嬉しいこと、気分が上がる行動から始めます。

美味しいコーヒーを飲みたいなら、朝イチでコーヒーを飲む。

職場に着いたら、ホッと一息のお気に入りの飲み物、今から仕事をすると切り替える気分を上げる行動をします。

お気に入りのステーショナリーを出すとか、心地よい空間にと整えたり、気分の上がることから始めましょう。

家に帰ってきてからも、同じように気分の上がることから始めるのです。

帰ってきて、一旦リセットして、自分の気持ちが上がることをすることで、気持ちが上がったまま過ごすことができます。

 

自分の気持ちを上げるのも下げるのもすべて自分。

 

自分をご機嫌にしておくことが最も大切。

それが、自分を素敵にすることなのです。

まずは自分!それで良いのです。

 

 

まとめ

美しく生きたい素敵な女性の4つの習慣と方法はいかがでしたか?

 

あなたがすぐにできそうなカンタンなものばかりですよね。

習慣にすることを、ぜひ楽しんでください。

あなたの、やりたいことリストに入ることができたら嬉しいです。

 

毎日毎日、繰り返し積み重ねることで習慣にすることができます。

チェックシートを作ったり、自分がちゃんとできる方法を

つくることも大切です、

本当に変わりたいと思って行動すれば、どんなことも実現します。

諦めないこと。行動を止めないこと。

 

美しく生きたいと思う気持ちを持ち続けることで

あなたの人生も未来も変えられるのです。

 

今からでも全然遅くはないのです。

あなたが始めたいときが、始めどきなのです。

何歳からでも、誰でもカンタンにできます。

 

あなたが美しく生きられる日は、もうすぐ始まります。

 

 

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田舎暮らしの2娘のママ。アラフォー結婚して妻となり高齢出産で母になり、子育てやパートナーシップで悩み、夫婦再構築しながら心理学を学び、様々な経験をしたことで、自分らしく女性としての輝きも大切に欲張りに生きる女性を応援するために起業。 21年来のおうちサロンの経験から、アラィフからも美しくなれること、自分磨きで自分を美く麗しくする自分女優化プロデューサー。

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